來源:99健康網(wǎng)
氣功和太極一樣,能堅(jiān)持練習(xí)能夠起到保健養(yǎng)生的作用。經(jīng)常練氣功有哪些保健作用?如何練習(xí)氣功呢?下面就一起來看看。
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堅(jiān)持正規(guī)的氣功鍛煉,能夠做到“有病治病,無病強(qiáng)身”的強(qiáng)身健體功效,那么,練習(xí)氣功有哪些特點(diǎn)呢?
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氣功養(yǎng)生保健是在中醫(yī)養(yǎng)生理論指導(dǎo)下產(chǎn)生的一種祛病延年的身心鍛煉方法。選擇氣功養(yǎng)生保健的好處有哪些,以下是做詳細(xì)介紹。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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