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明天就是圣誕節(jié)了,對(duì)于歐美國(guó)家來(lái)說(shuō),圣誕節(jié)是最重要的節(jié)日。圣誕節(jié)的傳統(tǒng)美食有很多,但大多是高脂肪、高熱量的食物,因此食用時(shí)要注意。
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紅棗歷來(lái)深受人們喜愛(ài),更是女性補(bǔ)血養(yǎng)氣的首選。那么你知道怎么吃紅棗養(yǎng)生治病方法呢?
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蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)家價(jià)值的水果之一。那么你知道為什么日常生活中吃水果為什么具有防曬效果呢?
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時(shí)下超市里紅薯已經(jīng)下來(lái)新的了,很多喜歡吃紅薯的人又可以大飽嘴福了。那么 吃紅薯有哪些保健功效呢?
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中醫(yī)專家介紹說(shuō)在炎熱的夏季,人體輕易內(nèi)生干燥之氣。生姜不僅能夠刺激人體發(fā)汗,而且具有暖胃、祛痰、驅(qū)風(fēng)、散寒、解毒等功效。
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糖類是供給機(jī)體能量的主要來(lái)源,所供能量約占小兒每日總能量的50%,為小兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需。所以,每天必須供給適量的糖。
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萵筍是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,口感很爽脆,烹飪的時(shí)候也可以葷素搭配,可涼可熱,萵筍的吃法一般是炒肉,而萵筍所特有的爽脆的口感,更是讓人忍不住一口接著一口的吃個(gè)不停,而且萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
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我們很多人都非常喜歡吃牛肉,因?yàn)榕H獠粌H沒(méi)有多余的脂肪而且對(duì)于身體健康也有一定的幫助。
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蜂蜜是我們很多朋友都非常喜歡喝的一種,尤其是現(xiàn)在蜂蜜的養(yǎng)生價(jià)值越來(lái)越被人們所了解所重視,因此蜂蜜的人也是越來(lái)越多,專家表示說(shuō)在夏季我們應(yīng)該多喝蜂蜜少吃肉。
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卷心菜營(yíng)養(yǎng)豐富,大家在日常生活中也會(huì)經(jīng)常吃,但是吃卷心菜前我們一定要好好清洗,那怎樣清洗才可以讓卷心菜食用起來(lái)更安全呢?
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我們生活中離不開(kāi)綠色蔬菜,但是并不是所有的蔬菜對(duì)我們而言都是最好的。蔬菜有的也是有害的,我們需要堤防,是因?yàn)檫@些蔬菜對(duì)皮膚有傷害。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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