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游泳是一項(xiàng)全身性的鍛煉活動(dòng),對(duì)男性的身心健康有著許多益處。無(wú)論是作為娛樂(lè)活動(dòng)還是作為正式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,游泳都能夠帶來(lái)許多積極的影響。
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夏季游泳是很多人喜歡的戶外運(yùn)動(dòng)之一,不僅可以消暑降溫,還可以鍛煉身體。但是,在享受游泳帶來(lái)樂(lè)趣的同時(shí),也要注意游泳的安全問(wèn)題,特別是在夏季高溫的情況下更需要注意。
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游泳對(duì)人的新陳代謝、體溫調(diào)節(jié)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)都有積極的作用。那么老人游泳有哪些注意事項(xiàng)?
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
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三級(jí)甲等
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