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甘薯,大家都應(yīng)該比較了解,特別是那一陣甘薯養(yǎng)生熱的風(fēng)波,讓這個(gè)不起眼的小家伙也變得出名起來。那你知道甘薯美容的功效嗎?
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土豆是我們生活中接觸的再平凡不過的食物了,土豆有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還有較高的藥用價(jià)值,使人們更加對(duì)其喜歡。
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胡蘿卜,長(zhǎng)得很是水靈好看,這種橙色的蔬菜更是營(yíng)養(yǎng)美味。而且有好的功效。
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紅薯是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常接觸的食物,不知何時(shí)起也有了紅薯養(yǎng)生法,掀起一陣“紅薯熱”。那你知道紅薯的食用禁忌嗎?來聽聽專家的意見吧。
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荸薺,肉質(zhì)潔白,清脆可口,炒、焯、燒、煨、炸無不可。色澤淡黃、酸甜水脆的陜西名素菜“糖醋荸薺”,就是先用沸水一焯,再用熱油稍炸,然后放糖醋汁烹制的。
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藕,是我們生活中很熟悉的蔬菜了,時(shí)下正是蓮蓬熱銷的好時(shí)節(jié),看著可愛又美味的它,都是情不自禁的想起藕來,藕的營(yíng)養(yǎng)豐富,食療藥效亦是很多。
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金針菜別名黃花菜,是一種很好吃的蔬菜,有人工栽培的,也有野生自然生長(zhǎng)的,生長(zhǎng)于山坡、草地。在東北、華北、長(zhǎng)江流域以南均有分布。
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紅辣椒是我們生活中常見的菜肴搭配的作料。很多人喜歡吃辣,更有的人是無辣不歡。那你紅辣椒了解多少呢?
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夏季西瓜可以說是家家必備,因?yàn)橄募救梭w會(huì)因?yàn)闅鉁馗叩脑蚨33龊箤?dǎo)致人體體內(nèi)出現(xiàn)缺水的狀態(tài),常吃西瓜可以幫助我們有效補(bǔ)水,但是西瓜是不能這么吃的。
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夏季因?yàn)闅鉁胤浅5母,因此夏季也是冷飲盛行的原因,那么我們都知道多吃冷飲容易出現(xiàn)拉肚子等一些著涼的現(xiàn)象。
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在夏季就是水果盛行的季節(jié),因此在夏季我們能吃到很多口味不同的水果,桃子就是其中之一,桃子有非常好的生津效果,因此專家推薦大家在夏季多吃桃子。
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相關(guān)專家介紹說:男性的性功能障礙是影響夫妻感情的主要原因,甚至可以導(dǎo)致家庭的破裂,那么我們應(yīng)該從飲食上怎么注意呢?
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營(yíng)養(yǎng)豐富的食物對(duì)肝病患者的康復(fù)有很大的幫助,但是在飲食上,肝病患者也有不宜的事項(xiàng)。
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粥熬好后通常上面會(huì)漂浮著一層黏黏的膜又被中醫(yī)稱為“米油”,粥的優(yōu)點(diǎn)很多,簡(jiǎn)單的概括為溫、軟、淡、香、黏等特點(diǎn),助消化吸收,又保護(hù)胃黏膜,增添津液,具有很好的滋補(bǔ)作用。對(duì)于上了年紀(jì)的人來說,常喝粥,還能起到益壽延年的效果。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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