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紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。中醫(yī)認(rèn)為,吃補藥不如吃紅豆,那么紅豆怎么吃呢?
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紅豆,可能大部分人知道紅豆有減肥的功效,其實紅豆的營養(yǎng)價值非常高的,那么冬季吃紅豆有哪些好處呢?下面就來了解一下冬季吃紅豆的好處。
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冬季吃什么對皮膚好?冬季美容護(hù)膚多吃紅豆。紅豆清心養(yǎng)神,健脾益腎,具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痘痘生長,讓肌膚嫩滑清透,多喝紅豆湯還能補血驅(qū)寒,是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。
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紅豆可以制成多種美味的食品,有很高營養(yǎng)價值。但種子有毒,用為嘔吐、殺蟲藥。葉能利尿、治氣管炎;根清暑解表,做涼茶配料。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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