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對于產(chǎn)后的新媽媽來說,產(chǎn)后貧血也是一個重要的問題。那么如何用食療方調(diào)理產(chǎn)后貧血呢?
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紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。
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提到棗,我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗,其實(shí)棗不僅是食物,更是一味良藥,中醫(yī)把它當(dāng)做清潤補(bǔ)品,非常適合在春天食用。
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很多日常的食物都具有很好的營養(yǎng)價值。那么你知道那些食療方有助于美容養(yǎng)顏呢?
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利用日常生活中常吃的食物美容養(yǎng)顏,不僅健康而且經(jīng)濟(jì)。那么你知道哪些食療方可以美容養(yǎng)顏呢?
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夏季的炎熱正慢慢褪去。經(jīng)過一夏陽光的照射,皮膚白皙的人特別容易長出黑斑,令愛美的女性們煩惱不已。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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