運動傷害

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19
八月
2015

健身前如何拉筋避免運動傷害

來源:99健康網(wǎng)

拉筋是運動前比較常見的一種準備活動,但是多數(shù)人不知道具體該怎么做,那么最常見的做法是什么呢?

17
七月
2015

籃球常見運動傷害預(yù)防方法

來源:99健康網(wǎng)

籃球是深受許多人喜愛的運動,但是由于這一運動的對抗強度大很容易受傷,因此我們要注意預(yù)防,那么對于一些常見的籃球運動傷該怎么預(yù)防呢?

標簽: 運動傷害
21
四月
2015

預(yù)防孩子運動傷害 家長應(yīng)注意9點

來源:39健康網(wǎng)

多讓孩子參加運動不僅可以鍛煉身體,增強他們的免疫力,而且還能對于孩子的身高發(fā)育來說非常有好處。但是,在有些運動項目中,孩子難免會受到傷害。那么這些傷害家長該如何預(yù)防呢?

16
十二月
2014

防止老年人運動傷害的秘訣

來源:99健康網(wǎng)

由于衰老的緣故,老人運動更容易受傷,那么要怎么防治老年人在運動中受到傷害呢,以下就介紹幾個秘訣!

24
三月
2012

運動傷害急救常識

來源:99健康網(wǎng)

運動傷害如果沒有完全復(fù)原,就繼續(xù)進行運動,日后受傷的幾率也會大增。因此,出現(xiàn)運動傷害不僅要好好休息,更應(yīng)該求助醫(yī)師,必要時還要接受康復(fù)治療

標簽: 運動傷害
27
一月
2010

打排球時最常見的運動傷害

來源:99健康網(wǎng)

今天運動急救常識要告訴大家在打排球時最常見得運動傷害有哪些?催^之后,希望大家在進行排球運動時要小心。

07
九月
2009

警惕運動時出現(xiàn)的危險信號

來源:99健康網(wǎng)

運動時會使心肌負荷增加,使心肌耗氧量增多。特別是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在運動時會使心臟發(fā)生相對供血不足,從而導致冠狀動脈痙攣而產(chǎn)生心絞痛。

06
八月
2009

激烈運動易導致膝部韌帶受傷

來源:99健康網(wǎng)

膝關(guān)節(jié)周圍缺少肌肉保護,其穩(wěn)定性主要依靠周邊韌帶來維持。由于膝關(guān)節(jié)活動度大,且承受身體的重量,運動中若受暴力沖擊,便很容易損傷韌帶。

標簽: 運動傷害
27
五月
2009

循序漸進才能避運動傷害

來源:99健康網(wǎng)

據(jù)調(diào)查,80%以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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電話:北院區(qū)-總機:010-66947114

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

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