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俗話說(shuō)無(wú)酒不成席,在朋友見(jiàn)面,工作聚會(huì)等很多場(chǎng)合免不了喝點(diǎn),但喝酒傷身,怎樣最大限度減少傷害?怎么喝酒才不傷肝?
適量飲酒可緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀,據(jù)英國(guó)廣播公司(BBC)30日?qǐng)?bào)道,科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn),飲酒不僅可緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀,還能降低這種病的嚴(yán)重程度。研究人員表示,他們還不清楚飲酒可能降低風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重程度的原因和人們對(duì)這種疾病的易感性的原因。
酒兌飲料時(shí)尚?揭開(kāi)飲酒十謊言,但專(zhuān)家提醒,通常用來(lái)兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。酒精經(jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素也就越多。
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肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過(guò)酒瓶標(biāo)簽上標(biāo)示的度數(shù)計(jì)算出來(lái)。
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最好能吃一點(diǎn)飯?jiān)俸染疲缟喜荒芸崭购,喝完還得休息一下,不要馬上開(kāi)車(chē)或者工作,F(xiàn)代人工作壓力大,很多人選擇用喝酒來(lái)排遣郁悶。
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根據(jù)目前的指南規(guī)定,女性每日適度的飲酒量是每日少于等于1杯,男性為每日少于等于2杯(美國(guó)農(nóng)業(yè)部,2000)。
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最新的研究認(rèn)為,酒精性肝病的主要危險(xiǎn)因素與飲酒量,飲酒年限,性別,遺傳,營(yíng)養(yǎng),乙型和丙型肝炎病毒感染等有關(guān)。具體請(qǐng)看下文介紹.
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喜歡喝老酒的趕快算一算,最近5年之內(nèi)喝酒要是超過(guò)100公斤就很有可能得酒精性肝病。浙醫(yī)一院已經(jīng)研究出了一個(gè)公式,為飲酒量劃出安全界限。
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近十年來(lái),隨著人民生活水平的提高和社交圈的擴(kuò)大,全球酒的消費(fèi)量猛增。同時(shí),酒精肝的發(fā)生亦顯著增加。在我國(guó)由于飲酒導(dǎo)致酒精肝的發(fā)生率也呈明顯上升趨勢(shì),已成為不容忽視的隱型殺手。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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