煲湯是中國傳統(tǒng)的烹飪方式之一,它不僅能夠保留食材的營養(yǎng)成分,還能夠提高湯的口感和香味。然而,很多人對(duì)于煲湯的時(shí)間并不清楚,不知道應(yīng)該煲多久才能達(dá)到最佳效果。
“紅肉致癌”的說法剛過去,“植物油致癌”的說法又來了,其實(shí)并沒有那么夸張,主要還是要把握好烹調(diào)方法,并且不同的烹調(diào)方式選擇油的種類也不同。
來源:99健康網(wǎng)
食材經(jīng)過烹調(diào),營養(yǎng)價(jià)值會(huì)發(fā)生變化。針對(duì)不同食材,如何選擇更好的烹調(diào)方式?烹調(diào)時(shí)如何保留食物營養(yǎng)呢?一起來了解下。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-20578999
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-82266699