中午主食吃饅頭下午容易餓助消化 熱量低 易吸收,同樣是面食,可發(fā)酵后的饅頭、面包、花卷、發(fā)糕就比大餅、面條等沒有發(fā)酵的食品營養(yǎng)更豐富。發(fā)酵的面食一般熱量較低,因為發(fā)酵過程中要消耗碳水化合物的能量,是減肥人士的首選健康食品。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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