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秋季干燥容易上火,由此引發(fā)的缺水常讓人覺(jué)得喉嚨不舒服,此時(shí)多吃些保護(hù)嗓子的食物尤為重要。
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預(yù)防秋燥吃什么好呢?相比是不少人都會(huì)想要知道的吧!那么下面不防就跟著小編一起來(lái)看看吧!
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2016年的立秋從8月7日開(kāi)始,從這個(gè)時(shí)候我們就開(kāi)始踏進(jìn)了秋天,眾所周知,秋燥是秋季很有特色的一種疾病,今天小編就來(lái)給大家推薦5款能緩解秋燥的水果。
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受“秋燥”侵襲,寶寶常常會(huì)出現(xiàn)秋燥的不適癥狀,如上火、便秘、皮膚干燥等。那么寶寶秋燥吃什么好呢?
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“秋燥”這一秋季主氣,同樣會(huì)左右人的身心健康,使心煩氣燥升級(jí)。那么如何防止秋燥呢? 秋燥上火吃什么?吃什么防秋燥呢?
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陽(yáng)虛體質(zhì)的人也不適宜吃性偏寒濕的香蕉,以及任何在冰箱保存的水果,秋季飲食應(yīng)該以溫陽(yáng)為主。痰濕者則應(yīng)化痰利濕。這兩種體質(zhì)的人如需“補(bǔ)水”,可以吃楊桃、木瓜、桃子。陽(yáng)虛者還可吃火龍果、桔子。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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