上班族飲食

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21
四月
2023

上班族午餐怎么吃 下面這些收藏好

來源:99健康網(wǎng)

對(duì)于上班族來說,午餐是一天中最重要的一餐,因?yàn)樗芴峁┍匾哪芰亢蜖I養(yǎng),讓人在下午的工作中保持高效和健康。以下是一些適合上班族午餐的建議。

31
一月
2021

上班族怎么吃有益健康 7點(diǎn)左右吃早餐

來源:99健康網(wǎng)

上班族每天都在為了工作東奔西走,而且每天還要花費(fèi)很多的腦力,所以說,飲食一定不能馬虎,不然的話,身體內(nèi)營養(yǎng)不夠,時(shí)間長了會(huì)造成亞健康的狀態(tài)。

16
四月
2018

上班族吃什么才有營養(yǎng) 這些食物別錯(cuò)過

來源:99健康網(wǎng)

上班族吃什么才能給自己補(bǔ)充營養(yǎng)呢?很多白領(lǐng)們對(duì)自己每天吃什么并不在意,但其實(shí)從飲食攝取能量是非常重要的,下面就來看看上班族們吃啥比較好。

15
三月
2018

來自上班族的福利 六款簡易食譜奉上

來源:99健康網(wǎng)

很多上班族可能一回到宿舍就沒有太多時(shí)間來煮飯和做菜,那么這幾款簡易的食譜做法是非常適合大家這種情況,趕緊收藏起來!

28
二月
2018

上班族如何吃午餐 注意3個(gè)原則

來源:99健康網(wǎng)

相信現(xiàn)在很多年輕的上班族午餐都是吃的外賣,那么在外賣的選擇上白領(lǐng)們怎么吃才健康呢?下面就來看看上班族吃午餐的3個(gè)原則。

10
一月
2018

上班族怎么吃才健康?盡量均衡飲食

來源:99健康網(wǎng)

上班族的飲食是需要格外注意的,不但三餐要健康,有些食物更是要多吃。哪些食物要多吃呢?

15
八月
2017

上班族多吃蔬菜補(bǔ)鈣 多吃胡蘿卜可護(hù)眼

來源:99健康網(wǎng)

上班族經(jīng)常久坐于電腦前,面對(duì)電腦輻射,不僅身體,眼睛也很容易受到傷害。上班族補(bǔ)鈣護(hù)眼很重要,上班族多吃什么食物比較好?

17
三月
2017

上班族抗電腦輻射的9種食物

來源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)在越來越多的職業(yè)和工作需要使用到電腦,除了電腦,人們對(duì)手機(jī)也是從不離手,特別是愛美的女性朋友還會(huì)因?yàn)檩椛涠鴮?dǎo)致皮膚受損,下面介紹9種抗電腦輻射的食物,上班族要常吃哦。

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28
二月
2017

上班族要遠(yuǎn)離這些高糖食物

來源:99健康網(wǎng)

生活中又不少高糖食物是不宜多吃的,但是很多上班族卻不知道自己吃的這些日常食物屬于高糖食物的范圍,今天不如就來看看上班族不宜吃的高糖食物有哪些。

標(biāo)簽: 上班族飲食
03
十二月
2016

上班族必讀:警惕這些高糖食物

來源:99健康網(wǎng)

很多上班族都會(huì)備一些小零食當(dāng)作點(diǎn)心吃,但是又不少你以為很正常的小零食卻是含糖量極高的,下面小編就來給大家整理一些隱藏的高糖食物,來了解下吧。

標(biāo)簽: 辦公族 上班族飲食
26
九月
2016

上班族必吃的4大抗疲勞元素

來源:99健康網(wǎng)

很多上班族反應(yīng),熬夜加班的時(shí)候總感覺很疲憊,那么吃什么食物可以幫助熬夜一族抗疲勞呢?下面就跟著小編一起來了解下吧。

標(biāo)簽: 上班族飲食 抗疲勞
17
四月
2012

上班族應(yīng)該如何養(yǎng)胃

來源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)代人工作壓力越來越大,飲食也越來越?jīng)]規(guī)律。那么你知道上班族應(yīng)如何養(yǎng)胃嗎?

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時(shí)間一個(gè)姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):021-20578999

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電話:總部-總機(jī):010-82266699

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