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夏季,氣溫高于35攝氏度,成為“高溫”,持續(xù)5天稱為“持續(xù)高溫”。夏天高溫對(duì)人體的健康,產(chǎn)生不良影響。防暑,如何做呢?
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炎熱的夏季到了,在這個(gè)季節(jié)里,防暑很重要,尤其是老年人,老人夏季防暑多喝小藥茶。
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夏季高溫炎熱容易中暑,要預(yù)防中暑就要有健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣。夏季高溫如何預(yù)防中暑呢?一起來看看99編輯推薦的飲食原則吧。
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夏酷暑將至,嚴(yán)熱的天氣常導(dǎo)致人們食無味、睡不香,易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力,甚至惡心嘔吐。為此家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的。
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小暑節(jié)氣臨近,潮濕悶熱天防暑熱有靚招。2012年小暑節(jié)氣時(shí)間:7月7日00:40:43,那么夏季如何防暑呢?
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盛夏酷暑,人們?nèi)菀字惺钋移つw易生痱子,同時(shí)也易受蚊蟲叮咬。為此,防暑藥及防蚊蟲藥等也就受到了人們的青睞。那么,你會(huì)合理地使用嗎?
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桑拿天,大量出汗會(huì)讓鈉和鉀等礦物質(zhì)隨汗液排出體外,如果得不到及時(shí)補(bǔ)充,就會(huì)精神不振、疲勞倦怠、渾身乏力。
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由于夏季的高溫天氣,常常導(dǎo)致一些體弱多病的人群中暑,強(qiáng)烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失,若水分得不到及時(shí)補(bǔ)充就非常容易中暑。夏日防暑寶典幫你遠(yuǎn)離中暑,清涼一夏。
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夏季炎熱,許多人都選擇呆在家中避暑:吹著電風(fēng)扇,享受著空調(diào)……其實(shí),在家中避暑也有很多的學(xué)問。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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