來源:99健康網(wǎng)
人老了,不像年輕時(shí)那樣天不怕地不怕了,有些時(shí)候你覺得沒什么好怕的,但對于老年人來說卻害怕的不得了。因此,作為兒女的要想孝敬老人,要想護(hù)理好老年人,需要了解老年人除了大把心事之外的“五怕”。
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不易入睡,睡眠過淺,容易驚醒、醒后不易再睡,清晨醒來過早,而白天或昏昏沉沉,或總打磕睡,這些幾乎是老年人共同的苦衷。不少老人輪番使用催眠藥,并不斷加量,但效果愈來愈差。
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怎么樣的心態(tài)能讓老年人長壽?老人健康常識必須摒棄的心態(tài)是什么?下面下面小編就為你詳細(xì)介紹下。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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