來源:99健康網(wǎng)
冬季寒冷,所以很多人在吃飯的時候,都希望能夠趁熱吃,才能讓身體暖和。但是冬季飲食是最忌趁熱吃的。下面跟小編一起了解下冬季飲食要注意什么?
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飯桌上,很多人都會互相說“趁熱吃”,感覺這是一種好心,其實專家強調(diào),趁熱吃不是一種好的習(xí)慣,長期吃過熱的食物有可能會引發(fā)食道癌。
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“趁熱吃”這是中國人餐桌上的一句口頭饞,也是我們飲食的一大習(xí)慣。對于很多食物我們都喜歡趁熱吃,殊不知“趁熱吃”背后隱藏著多少的健康危機。據(jù)研究表明,吃得過熱會危害健康。中醫(yī)也不提倡“熱吃”,吃溫?zé)岬氖澄锊攀秋嬍仇B(yǎng)生之道。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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