陰陽失調(diào)失眠怎么調(diào)理

2020-08-18 20:23播放 : 18191 手機觀看

　　陰陽失調(diào)是一個中醫(yī)的癥候，指的是機體當中陰陽的消長失去了平衡，而出現(xiàn)陰不治陽、陽不治陰的情況所導致的失眠。在臨床當中可以使用針灸、推拿或艾灸的方法來調(diào)整陰陽的不平衡，達到治病的目的。

　　最常見的陰陽失調(diào)是腎陰虛和腎陽虛的情況，如果是腎陰虛的患者，可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸左歸丸等來滋陰補腎。如果是腎陽虛的患者，可以選擇金匱腎氣丸、右歸丸等來溫腎助陽，以達到平衡陰陽的目的。

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可樂含有二氧化碳、糖分、磷酸等，會影響消化，有損牙齒健康，容易引起肥胖，還會導致骨質(zhì)疏松。還有可樂含有咖啡因，喝多會上癮，如果你對咖啡因非常敏感，就會導致失眠的發(fā)生。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-04 播放(15251)

心悸失眠可能是由于心火亢盛所導致，可以服用朱砂安神丸。心悸失眠還可能是由于心脾兩虛所導致，通常選擇的是歸脾丸。肝氣郁結也可導致心悸失眠，常選擇柴胡疏肝散、逍遙丸等。若是由于陰血虧虛而導致的心悸失眠，可選擇養(yǎng)血安神丸或天王補心丹加減。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-19 播放(21300)

孕婦可以選擇側(cè)臥位來避免平臥位，放松心情，平淡的看待一些事情。癥狀嚴重的話也可以到醫(yī)院去檢查一下。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-06-12 播放(16684)

曇花主要功能是清肺止咳、涼血止血，同時具有一定的安神功效，可以用來改善由于血熱或肺熱而導致的心悸、失眠多夢的情況。一般不單獨使用，而是配伍相應的藥物。可以使用曇花泡水喝，除了能夠改善失眠，曇花還具有一定得降壓、降脂、改善便秘的功效。

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半夜失眠首先要避免醒來看時間，一旦眼睛接觸到光線，大腦會清醒很多，很難再次入睡。其次睡前、半夜睡醒或起夜后喝一兩口溫水。

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