失眠應(yīng)該做哪些檢查
偶爾睡得不好,一般通過自我調(diào)節(jié)就可以解決,如果長期失眠,影響工作和生活,就需要看醫(yī)生,看醫(yī)生都需要做什么檢查呢?
了解失眠的最重要方法是應(yīng)用腦電圖多導(dǎo)聯(lián)描記裝置,進(jìn)行整夜睡眠過程的監(jiān)測(cè)。因?yàn)樗卟缓煤桶滋焓人闹髟V有各種不同的原因,而腦電圖多導(dǎo)聯(lián)描記對(duì)準(zhǔn)確診斷是必不可少的。
在詢問病史和重點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)檢查基礎(chǔ)上,要鑒別器質(zhì)性病變導(dǎo)致的失眠,而必要的有選擇性的輔助檢查,包括頭部CT、磁共振等檢查,包括血常規(guī)生化的檢查,包括心電圖、腹部超聲、胸透的檢查。每個(gè)人根據(jù)每個(gè)人不同的癥狀、不同的查體結(jié)果,選擇一些適合他的檢查。
用生姜擦腳底可改善局部和全身的血液循環(huán),增加人體的新陳代謝,有一定祛濕功效,可改善由于濕氣重所導(dǎo)致的一系列癥狀。用生姜抹腳底對(duì)于腎陽虛或末梢循環(huán)不好所導(dǎo)致的失眠有一定作用,但對(duì)于肝火旺盛、心腎不交等原因?qū)е碌氖邉t沒有效果。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2020-08-18 播放(16637)
每晚都失眠要盡量少服藥,盡量改變環(huán)境,改變心態(tài)來調(diào)節(jié)失眠的問題。把床墊弄厚一點(diǎn),柔軟一些,睡前注意保暖。要定期的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)減緩人的壓力,使身體疲勞,有助于睡眠。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2020-01-04 播放(14182)
失眠的臨床特征主要有入睡困難,躺在床上以后超過30分鐘還不能入睡;睡眠的維持困難,一夜醒三次以上等。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2022-01-28 播放(15017)
失眠指的是入睡困難、睡眠中易醒、睡眠質(zhì)量低下、長期失眠要到神經(jīng)內(nèi)科就診,有的患者情緒不穩(wěn)、焦慮抑郁,要到精神心理科就診
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2020-01-04 播放(21385)
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