肝郁脾虛失眠的中成藥
肝郁脾虛失眠的中成藥,通常選擇逍遙丸、柴胡疏肝散、疏肝解郁膠囊、解郁安神顆粒、香砂六君子等等,一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下,選擇合適的藥物進行治療。
另外患者還要注意在日常生活中保持情緒的舒暢,并且進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,飲食也應(yīng)該以清淡營養(yǎng)易消化的食物為主,不吃辛辣刺激油膩生冷的食物。
失眠第二天還很精神這個情況,一般是偶爾出現(xiàn)的。如果每天都失眠,第二天精神狀態(tài)一定會不好。人真正有效的睡眠時間是5小時,其他多余的時間沒有特別大的作用,睡眠的時間長短跟質(zhì)量沒有必然的關(guān)系。所以偶爾失眠,第二天精神狀態(tài)可能不會受到影響。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-04 播放(22434)
失眠的原因有身體疾病因素、生理因素、藥物或?qū)κ叩目謶忠鸬氖?。偶爾失眠一次不要過于擔(dān)心,把心態(tài)放平和,有自信,對失眠都有幫助。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-04 播放(14578)
脾虛失眠首先要少吃辛辣刺激油膩生冷的食物,以免造成對脾胃功能的損傷。其次可采用中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸的療法來健脾養(yǎng)胃,常選擇中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等。最后在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下選擇中成藥,如健脾丸、歸脾丸等來改善脾虛導(dǎo)致的失眠。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-18 播放(16168)
失眠的原因非常多,一環(huán)境因素,環(huán)境過冷過熱,過于嘈雜等。二存在軀體疾病因素,如關(guān)節(jié)疼、發(fā)燒等。三個人的心態(tài)問題。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2021-06-24 播放(19957)
引起老年人失眠的原因首先是生理性因素,年齡越大,睡眠的時間就會越少。其次是腦部器質(zhì)性疾病,使腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。第三是全身性的疾病影響睡眠質(zhì)量。第四是精神疾病,情緒不穩(wěn)導(dǎo)致失眠。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-04 播放(20494)
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