16歲青少年便秘怎么辦

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　　16歲青少年出現(xiàn)便秘，可以通過(guò)藥物治療、預(yù)防治療等方式進(jìn)行緩解改善。

　　腸道功能紊亂是引起此類不良癥狀的常見病因。首先通過(guò)選用益生菌可以起到改善腸胃環(huán)境，糾正菌群失衡狀態(tài)，提升消化道功能的作用，比如枯草桿菌、二連活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等等。

　　其次，可以選用助消化的中成藥劑，比如大山楂丸、健胃消食片、保劑口服液等，改善功能消化不良引起的胃脘悶脹，排便不暢等不良癥狀表現(xiàn)。

　　另外，可以配合潤(rùn)腸通便，促腸胃動(dòng)力藥物進(jìn)行聯(lián)合用藥，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)滑腸道黏膜，促進(jìn)大便排出，比如麻仁潤(rùn)腸軟膠囊、復(fù)方蘆薈膠囊、鹽酸伊托必利片等等。

　　日常飲食中，除了要保持均衡全面的飲食結(jié)構(gòu)以外，還要保證充足的規(guī)律休息，有助于預(yù)防便秘癥狀的發(fā)生。