骨質(zhì)疏松怎么辦

視頻內(nèi)容

　　主要的是針對目前的主要癥狀對癥治療，比如局部的疼痛、不適以及活動受限、彎腰、駝背，考慮一方面調(diào)整飲食，比如多進食一些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、蛋、奶等。延緩及抑制骨質(zhì)疏松癥的進展，并且要適當?shù)亩鄷裉?，適當運動，避免熬夜勞累、飲酒、吸煙等等不良的生活習慣，都可以避免骨質(zhì)疏松癥的進一步加重。此外藥物治療包括抑制骨吸收以及抑制破骨細胞的藥物，來改善及延緩骨質(zhì)疏松癥的進一步加重，減輕疼痛。此外也可以通過物理治療，包括沖擊波治療，微波治療，來改善局部的疼痛、不適。

　　此外老年女性也可以服用一些雌激素的補充劑，或者是增加食物中的豆制品、豆類制品。豆制品含有的大豆異黃酮，可以有效的延緩骨質(zhì)疏松的進一步加重。此外對于骨質(zhì)疏松引發(fā)的骨折，如果較嚴重的并且壓迫神經(jīng)的，還需要考慮行手術(shù)治療的可能。