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北京醫(yī)院神經(jīng)內科

失眠綜合癥有哪些癥狀

2022-01-28 15:12播放 : 15017 手機觀看
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失眠綜合癥有哪些癥狀

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  失眠我們簡單地說是以睡眠的質量和數(shù)量達不到正常的生理需求,而影響日間社會功能的一種主觀體驗,我們把它稱之為失眠。它也是睡眠障礙最常見的一種類型。

  那么它的臨床特征主要有以下幾點:第一個就是入睡困難,躺在床上以后超過30分鐘還不能入睡,我們把它稱為入睡困難;第二個就是睡眠的維持困難,一夜醒三次以上或者叫做睡眠的破碎;第三個叫做早醒,早上很早就醒來,醒來以后就再也難以入睡;再就是晨醒以后的倦怠,那么長期下去它會影響患者的記憶力、注意力、反應能力,還會并發(fā)焦慮、抑郁,這樣的結果必然會影響到患者的學習、工作以及精力、體力不足等等,這是失眠帶來的一些相關的問題。

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