骨質(zhì)增生如何治療
骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在中老年人,我們以膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生為例,此時如果是僅有局部的骨質(zhì)增生而無明顯的活動受限,可以建議減少下地負(fù)重活動,配合局部物理治療,如烤電針灸理療及口服營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨類的藥物,都可以較明顯的改善局部疼痛不適等癥狀。
如果經(jīng)以上治療無明顯改善,也可以行膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨并潤滑關(guān)節(jié)面,也可以較好地改善因骨質(zhì)增生而引起的活動受限及上下樓梯的活動不適等情況。對于一些嚴(yán)重性的骨質(zhì)增生,特別是導(dǎo)致無法正常的走路,則需要行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。
骨質(zhì)增生應(yīng)多喝牛奶、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、新鮮蔬菜水果、洋蔥、芝麻等食物補充鈣質(zhì)??梢允秤醚a鈣養(yǎng)生湯,如鯪魚粉葛豬骨湯,蓮栗糯米糕,羊肉胡蘿卜湯,豬骨白菜豆腐湯等。
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骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性、退化、關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,腰間盤突出是因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓等引起的一系列癥狀。所以兩者具有根本性區(qū)別。
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本身的骨質(zhì)增生不需要特別的治療,只有當(dāng)骨質(zhì)增生出現(xiàn)了不適癥狀后方才進行治療。比方說是缺乏運動,或者是骨質(zhì)疏松,可以進行像骨質(zhì)疏松方面的一些補充治療;或者壓迫到了神經(jīng),引起椎管狹窄,或者脫落到關(guān)節(jié)腔引起關(guān)節(jié)炎,需要進行相應(yīng)的治療。
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骨質(zhì)增生是隨著年齡增長的適應(yīng)性改變,是人體的一個針對外界反復(fù)刺激的一個正常反應(yīng)。除非引起相應(yīng)的癥狀才需治療,比方增生在脊柱的椎體后緣壓迫到神經(jīng)就需要治療,可以用關(guān)節(jié)炎相關(guān)藥物達(dá)到緩解癥狀,但只是說癥狀的緩解,談不上骨質(zhì)增生的治好。
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腰椎退行性改變是人體一種正常的生理過程,我們通過改變生活方式去預(yù)防,如不要長期的伏案工作、長期的開車,調(diào)整好姿勢等。另外,要多吃新鮮蔬菜水果,保持心情開放愉快,這樣可能會延緩?fù)懽兊某潭?,但蛻變的過程是不可逆轉(zhuǎn)的。
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