血糖高要注意什么

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血糖高要注意什么

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  血糖高的患者,首先要注意規(guī)律的生活,定時(shí)定量的去進(jìn)餐,避免進(jìn)食含糖分高的食物,含高熱量、高脂肪食物的攝入,家里做菜也要注意烹飪的方式,要避免紅燒、爆炒、油炸、糖醋等不良的做法。另外,要注意規(guī)律的運(yùn)動(dòng),保證適量的運(yùn)動(dòng)能夠增加血糖的消耗,從而維持血糖的穩(wěn)定。

  除此之外,因?yàn)檠歉叩幕颊呷菀壮霈F(xiàn)感染,處于傷口不愈合的情況。因此,建議糖尿病患者一定要注意盡量別讓自己受傷,然后注意避免受涼的情況。

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