血糖高如何調(diào)理

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　　如果血糖出現(xiàn)升高，尤其是針對于已經(jīng)確診為糖尿病的患者，他的調(diào)整是綜合的措施來進(jìn)行。首先要改善自身的生活方式，比如飲食上一定要注意攝入不能過多的熱量，以低鹽、低糖、低脂、低油的飲食為主，適當(dāng)?shù)囊灶伾容^鮮艷的蔬菜水果為主，不要吃一些辛辣刺激的食物。另外還要適當(dāng)?shù)倪\動健身，包括慢跑、游泳，練一下太極拳、瑜伽，這些都是不錯的選擇。

　　另外針對于血糖持續(xù)升高，已經(jīng)確診為糖尿病的患者，如果經(jīng)過上述這些非藥物的療法，血糖仍然升高，這個時候需要用藥物來控制，比如有代表性的一系列的藥物，包括阿卡波糖、二甲雙胍以及格列齊特等，必要時可能還需要用胰島素的控制，才能夠?qū)⒀瞧椒€(wěn)。