腰肌勞損是怎么造成的

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腰肌勞損是怎么造成的

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  腰肌勞損在臨床上是一個(gè)常見(jiàn)病,是一個(gè)多發(fā)病,病人最主要的癥狀是腰疼。

  引起慢性腰肌勞損的原因有這么幾個(gè)因素,第一個(gè)腰椎的退變,第二個(gè)有坐姿、有活動(dòng),還有一些退行性病變,比如說(shuō)滑膜炎、筋膜炎、滑囊炎和肌肉的慢性損傷,均可以引起慢性勞損,引起腰肌的疼痛。表現(xiàn)的是肌肉腰背部的慢性疼痛,病人活動(dòng)以后會(huì)加重,病人休息以后、早上起來(lái)會(huì)緩解。

  慢性腰肌勞損常見(jiàn)的有這么幾種,第三腰椎橫突綜合癥、筋膜炎、慢性的肌肉退變等等。

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腰肌勞損的治療主要在于避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰、干重體力勞動(dòng)等。其次,體力勞動(dòng)者要適當(dāng)休息,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、端提重物。

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腰部肌肉勞損后,一定要避免腰部的過(guò)度受力活動(dòng),特別是長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重活動(dòng),避免引起腰部反復(fù)損傷。堅(jiān)持腰部熱敷給予物理治療。

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腰疼的原因有很多,需明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。若是扭傷或著涼引起的短時(shí)間的腰疼,可在家進(jìn)行熱敷、外用貼膏等保守治療,也可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。若疼痛持續(xù)一兩個(gè)星期需就醫(yī)治療。若伴有長(zhǎng)時(shí)間腿疼需及時(shí)就醫(yī),查明病因后再針對(duì)性治療。

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