胳膊扭傷怎么處理最好

語音內(nèi)容

　　胳膊扭傷以后，首先是自制動，避免再次損傷。傷后兩天內(nèi)行局部的冷敷，可以局部外用毛巾包裹冰袋或冰塊敷于疼痛腫脹部位，可以有效的減輕疼痛，即避免腫脹進一步加重。傷后兩天以后可以行局部的組織損傷的恢復(fù)，循環(huán)的改善。

　　除此以外，如果疼痛明顯可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物，促進疼痛的改善以及腫脹的消退。同時，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜、勞累、飲酒、吸煙，以免影響損傷的恢復(fù)。除此以外，如經(jīng)過以上綜合措施兩周無明顯改善，應(yīng)進一步檢查，以明確有無其他的損傷。