怎樣治療骨質(zhì)疏松好
對于骨質(zhì)疏松的治療,首先要改善生活方式,要多吃一些富含鈣、鉀非飽和脂肪酸,低鹽和適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的均衡飲食。同時要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍驮黾尤照?,增加肌肉的耐力和平衡協(xié)調(diào)能力,同時要戒煙戒酒,慎用影響骨代謝的藥物,要防跌倒,同時要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的保護(hù)措施,最基本的是要補(bǔ)充足量的鈣劑和維生素D劑的治療。
但是僅僅有這些還不夠,還需要加用一些骨吸收的抑制劑,常用的是雙膦酸鹽,它可以抑制骨的破壞,同時還可以加用一些降鈣素,它可以抑制破骨細(xì)胞的活性,也可以起到積極的抗骨質(zhì)疏松的作用。
給予牛奶。牛奶是大家比較受歡迎的天然食品,牛奶不僅含有豐富的鈣質(zhì),而且很容易吸收,是人類補(bǔ)鈣的佳品。經(jīng)常喝牛奶對于改善骨密度偏低有很好的效果。
對于老年骨質(zhì)疏松的治療,首先要改變生活方式,要多吃富含鈣、鉀以及適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的飲食,同時要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動和增加光照
在臨床中有很多原因可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,并不是所有的骨質(zhì)疏松患者都是由于缺鈣而引起的,有一種原發(fā)性的骨質(zhì)疏松。
嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松的患者會出現(xiàn)全身疼痛乏力,甚至還會出現(xiàn)一些壓縮性的骨折,患者以活動障礙和局部的壓痛,嚴(yán)重的患者會導(dǎo)致殘疾。
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