艾灸能減肥嗎

語音內(nèi)容

　　艾灸是可以減肥的，艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的特色療法之一，具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用。通過使用艾條或艾絨等溫?zé)岬拇碳?，作用于人體表面相應(yīng)的穴位，而達(dá)到平衡臟腑的目的。中醫(yī)認(rèn)為肥胖多于痰濕密切相關(guān)。艾灸則具有很好的溫陽、健脾、祛濕的功效，因此是有一定減肥功效的。

　　除了減肥之外，艾灸還能夠平衡臟腑，通過刺激一定的穴位，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。但是在減肥期間也還要注意，不要暴飲暴食。