養(yǎng)胃的水果有哪些

語音內(nèi)容

　　養(yǎng)胃的水果，最好選擇一些性平的水果。那么此類水果包括橘子、桃子、杏、石榴、無花果、葡萄、楊梅、蘋果等等。那么要盡量避免一些溫?zé)嵝缘臎鲂缘乃?/p>

　　第一橘子，橘子具有開胃止咳潤肺的作用。第二就是桃子，桃子具有補益氣血，養(yǎng)陰生精的功效。第三就是杏，杏具有止渴、生津、清熱、祛毒的功效。第四，石榴中醫(yī)認為石榴具有生津止渴潤燥的功能，但是不宜連字兒一起使用。第五，無花果，無花果有促進食欲潤腸通便的作用。第六，葡萄，葡萄可以幫助吸收適用于營養(yǎng)吸收差的人，但不適宜腹瀉的人。第七就是楊梅，楊梅具有助消化，增強食欲，去除生精的作用。第八，蘋果，蘋果可以健脾胃補氣生精潤燥，適宜于胃陰虧虛的人。