番茄紅素的功效與作用
能夠有效的清除體內(nèi)的自由基。番茄紅素,它是成熟番茄當(dāng)中的主要色素,是屬于類胡蘿卜素,番茄紅素最大的特點在于具有很強的消除自由基,抗氧化的功能。
現(xiàn)在很多研究發(fā)現(xiàn),氧化損傷是引起癌癥和心血管疾病發(fā)病率增加的主要原因。而番茄紅素具有很好的抗氧化的功能,能夠有效的清除體內(nèi)的自由基,從而達到抗癌、抗衰的作用。另外番茄紅素還能降低皮膚受輻射或紫外線的傷害等等,能夠保護皮膚,番茄紅素能夠激活免疫細(xì)胞,保護吞噬細(xì)胞免受自身的氧化損傷,達到提高免疫力的功能。
第一可以促進末梢的血液循環(huán)。第二,對月經(jīng)量少,痛經(jīng)是有一定改善作用的。第三,泡腳可以刺激穴位,從而起到調(diào)理全身的目的。
三伏貼是選用相應(yīng)的藥膏刺激穴位來達到活血通絡(luò),排濕排寒的作用,可以疏通經(jīng)絡(luò),提高人體的免疫力,增強人體的脾胃的功能,臟腑功能,可以起到很好的強壯的作用。
阿膠糕它主要產(chǎn)自于山東地區(qū),通常阿膠糕是由阿膠、紅棗、芝麻、核桃仁,桂圓,黃酒、冰糖等組成,主要的功能是補血,同時還有一定的止血功能。
黑飯豆的主要功效是補益肝腎,補氣血,以及補心血安神的作用。黑豆可以補腎,強身,健脾,壯骨,可以起到很好的潤膚明目的作用。
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