孕婦能吃腐乳嗎

語音內(nèi)容

　　孕婦可以少量的吃腐乳，不建議長期大量的吃，哺乳里面含有大量的亞硝酸鹽，如果服用量太大的時(shí)候，會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育，增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。腐乳屬于是高鹽的食品，對(duì)于一些心腦血管疾病的人，會(huì)增加血壓，增加出血的幾率。

　　在懷孕期間應(yīng)該建議吃一些新鮮的蔬菜、水果、牛奶、瘦肉、蛋黃這一類的食物，才有利于胎兒的健康發(fā)育。在妊娠期間不建議吃含有色素、香精或者是有毒有害的物質(zhì)。