九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
男人堅(jiān)持多久不是腎虛
男人堅(jiān)持多久不是腎虛,如果男人有腎虛的情況,尤其是腎陽(yáng)虛的患者,則容易出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精、早泄,而腎陰虛的患者則容易出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉、滑精的癥狀,從性交的時(shí)間上來(lái)看,如果不低于5~10分鐘的話則考慮是正常的。
但性交時(shí)間的長(zhǎng)短并不能直接去判斷是否有腎虛,腎虛的患者往往會(huì)伴有一些其他的臨床表現(xiàn),腎陽(yáng)虛的患者往往以怕冷為主,比如畏寒肢冷,伴有腰膝酸軟。而腎陰虛的患者則以虛熱為主要表現(xiàn)五心煩熱、失眠多夢(mèng)、盜汗等等。如果有以上的情況則考慮可能有腎虛。
女人腎虛吃什么補(bǔ)得快,在補(bǔ)之前首先要鑒別清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,腎陰虛的女性可以吃一些滋補(bǔ),腎陰的中成藥,比如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等等。
腎陰虛,在食補(bǔ)方面可以多吃一些黑色的食物,因?yàn)楹谏肽I補(bǔ)腎,黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等等,都可以起到很好的補(bǔ)腎的作用。
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