膝蓋骨刺適合什么運動

語音內(nèi)容

　　膝蓋骨質(zhì)增生的患者適合于一些非負重條件下的屈伸活動，包括床上的屈伸，關(guān)節(jié)的活動以及可以進行游泳，都可以較好的維持膝關(guān)節(jié)功能狀態(tài)，活動范圍，并減少對膝關(guān)節(jié)的負重情況下的關(guān)節(jié)面的損傷，以及刺激骨質(zhì)增生進一步增長的活動。

　　此外應(yīng)配合一些物理治療，口服藥物治療，特別是因避免從事的是重體力勞動，以及爬山，甚至上下樓梯這樣的一些個不當?shù)幕顒蛹斑\動，以免進一步的加重局部疼痛，活動受限，刺激了骨質(zhì)增生進一步加重的一個不當?shù)倪\動及活動。