當(dāng)歸的功效與吃法
補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便,治療血虛,當(dāng)歸是臨床當(dāng)中比較常見的一味中藥,它是補(bǔ)血藥當(dāng)中的一種,它區(qū)別于其他補(bǔ)血藥的一點(diǎn),就在于當(dāng)歸既補(bǔ)血又活血,可以調(diào)經(jīng)止痛,同時(shí)還能潤腸通便。在臨床上當(dāng)歸可以用來治療一些血虛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng)等病癥,尤其對于女性的月經(jīng)疾病治療效果特別的好。
另外在日常生活當(dāng)中的一些腸燥便秘的患者,也可以使用當(dāng)歸來治療。一般來說可以使當(dāng)歸切片泡水或泡酒服用,在燉湯時(shí)加當(dāng)歸也是可以的。
缺鐵性貧血在日常生活中要吃一些清淡、富含鐵的、有營養(yǎng)的食物,不能吃辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物。因?yàn)槿辫F性貧血所導(dǎo)致的原因有以下幾方面。
氣血兩虛的癥狀,我們說主要表現(xiàn)有少氣懶言、精神差、疲乏無力,皮膚會出現(xiàn)粗糙、沒有光澤、暗黃,并且容易長斑。
氣虛血瘀中醫(yī)術(shù)語治氣虛行血無力,致使血行不暢、淤血內(nèi)阻發(fā)為本病。中醫(yī)治病講究對癥施治,中藥內(nèi)服方選補(bǔ)陽還五湯。
氣血不足的癥狀主要表現(xiàn)為氣虛和血虛同時(shí)存在的情況,氣虛表現(xiàn)為說話聲音比較低,甚至懶得說話,身上沒有力氣。
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