腳崴了怎么消腫止痛
腳崴傷以后,前三天是腫脹高峰期,我們可以在稍后的24小時以內(nèi)進行冷敷或冰敷,中間要間隔1~2個小時,過了這個時間以后,我們可以改為熱敷,還可以做一些理療,像烤燈照射、磁療等。
如果腫脹疼痛的嚴(yán)重,還可以應(yīng)用一些藥物,可以口服邁之靈消腫,外用云南白藥膏或云南白藥噴霧劑消腫止痛。如果超過兩個三周,還沒有恢復(fù),此時要注意可能存在骨折問題,建議到醫(yī)院拍個片子,明確一下。
腳外傷以后,局部會充血水腫,我們可以外用云南白藥膏或云南白藥噴霧劑,還可以在48小時以內(nèi)進行冷敷,要間隔一兩個小時一次,等過了48小時以后,可以改為熱敷,或者做理療,磁療、烤燈、照射等。
患者出現(xiàn)了腳抽筋,一般患者除了局部進行理療,可以吃一些藥物。一般患者應(yīng)該補充鈣片,同時患者可以補充維生素d,提高患者的血鈣濃度,可以減少出現(xiàn)腿抽筋的情況。
出現(xiàn)損傷之后,首先需要限制踝關(guān)節(jié)活動,佩戴支具固定。其止痛的方法可以采用冰敷,冰敷的時間是每次20分鐘,一天可以敷2~3次左右。
患者出現(xiàn)腳崴傷,一般患者的肢體應(yīng)該抬高,這樣可以減輕局部疼痛,同時也有消腫的作用。一般患者局部還可以進行冰敷,減少局部的血液循環(huán),從而起到消腫的作用。
對于腳扭傷了按摩能消腫嗎,首先需要說明一下,病人出現(xiàn)腳扭傷的情況是不可以進行按摩的,如果局部進行按摩,就會加重病人局部損傷,會使得病人腫痛癥狀加重的。
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