腳崴了要怎么處理比較好
2020-05-19 16:03播放 : 2334
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腳崴了要怎么處理比較好
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語音內(nèi)容
腳扭傷以后，我們可以找臨近的東西，先將腳固定住，以免造成損傷加重。接下來我們要到醫(yī)院拍個片子，看是否存在骨折，還要結(jié)合醫(yī)生的查體及相關(guān)的檢查，排除韌帶是否損傷。
如果既沒有骨折，也沒有韌帶損傷，考慮為軟組織挫傷，我們可以48小時之內(nèi)冷敷，過了這個時間以后可以熱敷。此期間限制活動，休息為主，盡量將患肢抬高過心臟，有利于扭傷的恢復(fù)。如果此期間出現(xiàn)疼痛，我們可以用一些止疼藥來緩解挫傷，恢復(fù)的時間大概為2~3周左右。
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腳扭傷
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