肩周炎拉單杠好嗎
患者出現(xiàn)肩周炎,一般患者可以進(jìn)行拉單杠,主要的目的是讓患者的肩關(guān)節(jié)外展外旋,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)僵硬的情況。
一般患者還要與其他的方法進(jìn)行聯(lián)合使用,可以取得比較好的效果。比如患者局部出現(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛。同時(shí)患者的肩部還可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行推拿、按摩、紅外線照射、超聲波治療,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善癥狀。一般患者的肩關(guān)節(jié)除了拉單杠,還可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)單擺運(yùn)動(dòng)等。
肩周炎初期主要還是以制動(dòng),然后配合局部的熱敷、理療、按揉。平時(shí)要避免熬夜。
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