長(zhǎng)期攝入高脂食物可能引發(fā)高血壓的原因

語(yǔ)音內(nèi)容

　　長(zhǎng)期的攝入高脂飲食，會(huì)促進(jìn)高血壓的發(fā)生。高血壓的發(fā)病原因主要是與體內(nèi)的水鈉潴留、RAAS系統(tǒng)激活，以及像血管的收縮功能異常等有一定的關(guān)系。

　　高脂飲食會(huì)促進(jìn)患者肥胖，而肥胖則進(jìn)一步引起向體內(nèi)的一系列代謝綜合征，最終導(dǎo)致血壓的升高。這主要是針對(duì)原發(fā)性的高血壓、原發(fā)性的高血壓在生活中最常見，主要是與生活方式控制不良有關(guān)。比如說(shuō)長(zhǎng)期的肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂肪飲食、吸煙、長(zhǎng)期的精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。

　　對(duì)于高血壓的患者，主要是積極的針對(duì)上述的病因進(jìn)行治療。比如說(shuō)低鹽、低脂肪飲食，像脂肪攝入方面，植物油的攝入量每天不要超過30克，而像動(dòng)物脂肪以及油炸類的食物盡量的少吃。