高血壓喝茶好嗎
高血壓是可以喝茶的,建議以綠茶為主。綠茶可以有效的降低血脂,可以使血壓得到進一步的控制。糖尿病、心力衰竭、慢性腎病或病情穩(wěn)定的冠心病合并高血壓者,血壓控制的目標值要小于130/80毫米汞柱。
對于單純收縮期高血壓老年患者,應將收縮壓控制到150毫米汞柱以下。如果能夠耐受可降至140毫米汞柱以下,應兼顧對血糖、血脂、血同型半胱氨酸、尿酸等危險因素的控制,才能夠有效的控制血壓。
長期吸煙的人一旦戒煙后,血壓會出現(xiàn)不同程度的下降,也有一部分高血壓患者會出現(xiàn)血壓大幅度下降,這是一種正?,F(xiàn)象。
懷孕三個月血壓140/68毫米汞柱是不正常的。血壓有些偏高,平時可以通過飲食調理,要注意清淡飲食,最好不要吃油膩的食物