深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)
血壓高能吃雞蛋嗎
血壓高是可以適當(dāng)吃點(diǎn)雞蛋的。雞蛋含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和氨基酸,能夠提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,對(duì)健康是非常有利的。
但是對(duì)于血壓偏高的患者伴隨有高脂血癥,這個(gè)時(shí)候是不建議吃太多雞蛋的。因?yàn)槿绻蕴嚯u蛋,很可能會(huì)攝入過(guò)多的膽固醇,使血脂偏高進(jìn)一步加重,會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊形成,對(duì)血壓會(huì)造成影響,有可能是會(huì)使血壓持續(xù)升高,對(duì)病情緩解是不利的。
高血壓的患者盡量不要坐飛機(jī),避免進(jìn)食過(guò)多含鹽的小零食,避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜劑,出行時(shí)須隨身攜帶降壓藥,以備不時(shí)之需。
首先高血壓并不是成年人專屬的疾病,在兒童當(dāng)中也是可以出現(xiàn)有高血壓的情況,只不過(guò)兒童與成年人高血壓的發(fā)病機(jī)制或者發(fā)生的原因會(huì)有所不同。
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