高血壓的護(hù)理常規(guī)
2020-04-24 14:45播放 : 3989
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高血壓的護(hù)理常規(guī)
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語音內(nèi)容
高血壓的護(hù)理主要是采用生活方式的干預(yù)和服用降壓藥物，實現(xiàn)降壓達(dá)標(biāo)是根本。在治療生活方式的干預(yù)，體重降低對改善胰島素的抵抗，糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有益，減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量不超過6克，每日食用新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟，并減少食用油的攝入。
增加運(yùn)動，每周3~5次運(yùn)動，有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗，穩(wěn)定血壓水平，減輕精神壓力，保證睡眠，保持心態(tài)的平衡。
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高血壓
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