高血壓不能吃什么水果

語(yǔ)音內(nèi)容

　　高血壓患者對(duì)有些水果是不宜食用的，例如柑桔，因?yàn)楦探壑懈缓泻}卜素，進(jìn)食過(guò)多的胡蘿卜素可以引起橘黃癥。高血壓對(duì)大多數(shù)水果是沒(méi)有禁忌的，反而高血壓多吃水果，會(huì)對(duì)血壓的控制有一定的好處。

　　高血壓跟糖尿病不一樣，不建議吃一些過(guò)油膩的食物，對(duì)熱量控制沒(méi)有那么嚴(yán)格。就是說(shuō)各種水果基本上都是可以吃的，但是高熱量的水果，比如龍眼、荔枝、榴蓮、菠蘿蜜應(yīng)適量使用，不能吃得過(guò)多。建議高血壓患者選擇水果的時(shí)候，以蘋果、梨、西紅柿這種比較平和的水果為主。