關(guān)于寶寶添加輔食

2020-03-25 08:59播放 : 3907 手機(jī)瀏覽
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關(guān)于寶寶添加輔食

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  關(guān)于寶寶添加輔食,只要把握好下面這幾個(gè)原則,就能順順利利地給寶寶添加輔食了。

  第一、每次只能加一種。給寶寶添加輔食不能心急,一次只能添加一種,加了之后要觀察最少三天,看看寶寶有沒有不良反應(yīng)。如果寶寶的情況一切正常,就可以再添加其他種類的輔食。只有一種一種的加,寶寶發(fā)生不良反應(yīng),才能知道是哪種食物導(dǎo)致的。剛開始可以給寶寶吃一些米粉,一般寶寶都不太愛吃米粉,家長得有耐心,之后可以逐漸加入一些菜泥和果泥,像土豆泥、南瓜泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、香蕉泥等都是不錯(cuò)的選擇。

  第二、由少至多。每次給寶寶加新的輔食的時(shí)候,要一點(diǎn)一點(diǎn)的加。剛開始少加一點(diǎn),觀察寶寶的反應(yīng),如果一切正常,下次吃飯就再多加一點(diǎn)。直到三天之后,就可以添加別的輔食了。雖然給寶寶添加的輔食越來越多,但是不應(yīng)該影響寶寶的喝奶,最起碼要保證每天喝800毫升左右。

  第三、火候要夠。寶寶稍微大一點(diǎn),就可以給寶寶添加一些日常吃的稀飯、面條等輔食。對這種食物來說,火候就千萬不能欠缺,而且最好要多煮一會(huì)兒,可以讓寶寶更容易消化。 一歲到兩歲的時(shí)候就可以給寶寶吃這些稀飯、面條了。盡管已經(jīng)開始吃主食了,但是寶寶每天還是應(yīng)該喝500毫升左右的奶,可以分成幾頓喝,而且到了一兩歲的時(shí)候,要教孩子自己用餐具吃飯。

  上述三個(gè)原則能保證在給寶寶添加輔食的過程中,把副作用降到最低。如果每次給寶寶添加的輔食種類太多,很容易引起寶寶的過敏反應(yīng),而且很難分辨出是哪種食物給孩子帶來負(fù)面的作用。如果每次加入的輔食量太多,火候又不夠,就會(huì)給寶寶的胃腸帶來很大的壓力。

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