-
李青主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院婦產(chǎn)科
產(chǎn)后補(bǔ)血的食物有哪些
2020-02-20 14:45播放 : 2797
手機(jī)瀏覽
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
產(chǎn)后補(bǔ)血的食物有哪些
01:07
語(yǔ)音內(nèi)容
產(chǎn)后如果發(fā)生了貧血需要增加營(yíng)養(yǎng)，食用含鐵豐富的飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，可以多食用含鐵豐富的食物，比如枸杞、阿膠、大棗、花生等。
在飲食上要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、高蛋白的食物，魚(yú)類、肉類、蛋類、奶制品和豆制品，要多吃新鮮的蔬菜水果。如果貧血比較嚴(yán)重，需要給予補(bǔ)充鐵劑治療，可以口服硫酸亞鐵或琥珀酸亞鐵，同時(shí)服用維生素C促進(jìn)鐵的吸收。
標(biāo)簽:
產(chǎn)后補(bǔ)血
相關(guān)推薦
乳房產(chǎn)后下垂干癟正常嗎
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''
2020-02-13收聽(tīng)(4054)
產(chǎn)后貧血可以吃鹿茸嗎
產(chǎn)后貧血是可以吃鹿茸的，但是要注意產(chǎn)后的前兩周，新媽媽內(nèi)臟尚未恢復(fù)，完全疲勞感也沒(méi)有完全消失。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''
2022-08-23收聽(tīng)(3047)
產(chǎn)后惡露不盡可以吃益母草顆粒嗎
惡露不盡的現(xiàn)象時(shí)是可以吃益母草顆粒的，但是必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:05''
2021-09-17收聽(tīng)(3121)
回奶憋多久排空一次
女性如果在產(chǎn)后準(zhǔn)備回奶，一般憋一周就可以回奶。而且憋奶一定不要去排空乳房，如果排空會(huì)刺激乳腺分泌乳汁，這樣的話會(huì)導(dǎo)致奶水更多。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''
2020-01-06收聽(tīng)(7679)
產(chǎn)后風(fēng)要怎么治療
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''
2020-03-20收聽(tīng)(4277)
-
微信掃一掃在線咨詢
專業(yè)醫(yī)生為你解答
