回奶憋多久排空一次
女性如果在產(chǎn)后準(zhǔn)備回奶,一般憋一周就可以回奶。而且憋奶一定不要去排空乳房,如果排空會刺激乳腺分泌乳汁,這樣的話會導(dǎo)致奶水更多。女性在這個時候主要是選擇回奶的藥物服用,比如炒麥芽、維生素B6有助于回奶。
如果出現(xiàn)乳房脹痛,可以選擇芒硝外敷乳房,具有軟化、腫脹乳房的作用。實在脹痛明顯,可以適當(dāng)?shù)呐懦霾糠值哪趟?,但是不能完全的排空,這樣一周左右奶水就可以完全回奶。而且女性在這段時間應(yīng)該少喝湯水,注意乳腺以及乳暈部位的干燥、衛(wèi)生,避免出現(xiàn)破損、感染、發(fā)炎的現(xiàn)象,以免誘發(fā)急性乳腺炎。
在坐月子期間出現(xiàn)了大便干燥的情況,可以選擇使用藥物來促進(jìn)大便的排出,比較常用的是用開塞露,可以達(dá)到通便的效果。
產(chǎn)后出現(xiàn)了漏尿的現(xiàn)象,這種情況可以采取做運動的方式來達(dá)到一定的改善效果,比如可以適當(dāng)?shù)呐浜咸岣鼗蛘呤窍露椎倪\動。
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