產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血
2020-02-20 14:44播放 : 2027
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產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血
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產(chǎn)后如果發(fā)生了貧血，治療原則是補(bǔ)充鐵劑，增加營養(yǎng)和食用含鐵豐富的飲食，補(bǔ)充鐵劑以口服藥為主。通常選用硫酸亞鐵或琥珀酸亞鐵，同時服用維生素C促進(jìn)鐵的吸收。
在營養(yǎng)上可以多食用含鐵豐富的食物，比如阿膠、紅棗、枸杞的。在飲食上要多吃營養(yǎng)豐富、高蛋白的食物，如魚類、肉類、蛋類、奶制品、豆制品等，要多吃新鮮的蔬菜和水果。
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產(chǎn)后補(bǔ)血
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