懷孕早期肚子脹氣

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　　女性在懷孕早期的時候，肚子出現(xiàn)脹氣屬于很正常的現(xiàn)象，因為體內性激素水平的改變會導致孕激素分泌增多，這個時候會刺激胃腸平滑肌，導致胃腸平滑肌出現(xiàn)松弛，同時胃蠕動也會減慢。

　　這個時候食物在胃腸道殘留時間過久，容易產(chǎn)生大量的氣體，這個時候就容易引起肚子脹氣的現(xiàn)象。對此，女性應該適當?shù)亩嗌⑸⒉?，適當?shù)亩嘧咦哂兄诖龠M腸胃的蠕動，同時也可以適當?shù)陌茨σ幌赂共?，也有助于腸胃的蠕動，對于產(chǎn)氣比較多的食物要盡量的少吃，多吃些清淡易消化的食物，同時飲食方面也要定時訂餐，避免暴飲暴食。

　　因為在懷孕之后的話，女性胃口也會發(fā)生改變，可以適當?shù)亩喑砸恍┧嵝缘氖澄铮瑫r在懷孕早期也屬于胎兒神經(jīng)血管發(fā)育的快速期，要記得補充葉酸，避免輻射。