順產(chǎn)后側(cè)切排大便方法
順產(chǎn)側(cè)切后為了防止會陰切口的裂開,產(chǎn)后可以適當(dāng)下床活動,多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚湯豬蹄湯等,不要吃辛辣刺激和不容易消化的食物,保持排便的通暢。如果一旦發(fā)生了便秘,不要過度屏氣用力,可以用開塞露幫助通便。
拆線后的幾天內(nèi),要避免用力下蹲動作,排便時(shí)要先收縮會陰和臀部,然后再坐在馬桶上,防止會陰切口的裂開。座位時(shí)身體重心偏向右側(cè),避免傷口受壓,使切口表皮裂開。
阿膠的主要原料為驢皮,是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品。所以,產(chǎn)后補(bǔ)血是可以服用阿膠的。阿膠富含人體所需的多種營養(yǎng)素,比如說蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素的。
產(chǎn)后貧血和氣血不足,不是一回事,但兩者之間有一定的聯(lián)系,有時(shí)氣血不足會引起貧血。
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