濕氣重是怎么回事

語音內(nèi)容

　　濕氣重通常是由外因和內(nèi)因兩方面的因素所引起的，外因包括的是居住環(huán)境以及患者不良的習(xí)慣，包括頭發(fā)沒干就睡覺，淋了雨之后沒有及時的吹干頭發(fā)、沒有及時的換衣服或者衣服還沒有干就穿在了自己的身上，這些因素都可以導(dǎo)致外濕侵襲到人體的內(nèi)部。

　　另外患者如果喜歡吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物或者喜歡吃寒涼的食物以及熬夜，平時又不喜歡進行運動，很容易導(dǎo)致脾胃功能的下降，從而水液代謝失調(diào)引起濕氣的產(chǎn)生。

　　所以從治療的角度來說，我們要針對以上的原因來進行改善，從根本上調(diào)理患者不規(guī)則的生活和飲食習(xí)慣。