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李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科
脾虛的人怎么調(diào)理
2019-08-22 19:13播放 : 3748
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脾虛的人怎么調(diào)理
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語(yǔ)音內(nèi)容
脾虛分為脾氣虛、脾陰虛和脾陽(yáng)虛。根據(jù)脾虛的不同類(lèi)型，可以進(jìn)行相應(yīng)的中藥調(diào)理。比如脾氣虛可以運(yùn)用四君子湯進(jìn)行調(diào)理，脾陰虛可以運(yùn)用參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理，脾陽(yáng)虛可以運(yùn)用附子理中丸進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。
同時(shí)在飲食方面要進(jìn)行相應(yīng)的食療調(diào)理，多吃一些健脾益氣的食物，如山藥、芡實(shí)、板栗、蓮子肉、紅棗等等。同時(shí)配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，早睡早起，不要熬夜，這樣才能更好的調(diào)理好脾虛。
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脾虛的人怎么調(diào)理
脾虛怎么調(diào)理
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